Warum nicht mal im Stehen arbeiten? Absolut empfehlenswert! Es gibt spezielle Hilfsmittel, die genau dafür entwickelt wurden und im Folgenden vorgestellt werden.
Langes Sitzen erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit regelmäßig aufzustehen. Ein ergonomischer Stehschreibtisch ermöglicht es, das Pensum zu bewältigen, ohne dauerhaft sitzen zu müssen. Viele Modelle sind höhenverstellbar, so dass abwechselnd im Stehen und Sitzen gearbeitet werden kann.
Dieses Gerät wird einfach am Oberteil befestigt und hilft, die optimale Sitzposition einzunehmen. Wenn die Haltung nachlässt, erinnert das kleine Gerät mit Vibration daran, die richtige Sitzposition einzunehmen. Laut Hersteller sollen Rundrücken und Rückenschmerzen schon bald der Vergangenheit angehören. Die Körperhaltung soll sich verbessern und man soll sich insgesamt stärker fühlen.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne, die häufig auf mangelnde Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein. Dabei werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In Großraumbüros können die lärmenden Geräusche schnell störend wirken. Ein geräuschreduzierender Kopfhörer kann Abhilfe schaffen, indem er die Umgebungsgeräusche absorbiert und für Ruhe sorgt.
Eine intelligente Armbanduhr misst die Hydration und die Herzfrequenz. Sie warnt, wenn zu wenig Flüssigkeit aufgenommen wird, um daran zu erinnern, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
In stressigen Arbeitsphasen kann ein Gadget zur Stressbewältigung hilfreich sein. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der aktiv beim Stressabbau unterstützt, indem man ihn wirft, schüttelt oder darauf herumdrückt. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt zu einem souveräneren, gelasseneren und entspannteren Gefühl.
Auch am Arbeitsplatz kann man sich ein wenig Komfort gönnen. Sogar gestandene Business-Männer tauschen ihre unbequemen Schnürschuhe gegen bequeme Hausschuhe mit integrierten Noppen, die die Fußreflexzonen massieren. Anfangs ungewohnt, werden die strapazierten Füße die wohltuende Massage schnell zu schätzen wissen.
Falsche Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können langfristig die Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen können die Folge sein. Die Polar-Lampe des australischen Designers ermöglicht es, Spiegelung, Schatten und Licht individuell anzupassen. Sie sieht nicht nur stylisch aus, sondern schont auch die Augen.
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